第20屆WSBL熱身賽三天比賽結束，台元戰績3勝0敗、國泰2勝1敗、台電1勝2敗、電信0勝3敗，例行賽將於1月3日在板橋體育館正式開打，本季例行賽會在板橋、彰化、基隆進行十循環，例行賽第一名晉級冠軍賽、第二三名進行挑戰賽，爭取冠軍賽門票。
台元本季人手眾多，經驗豐富的老將黃凡珊本季從國泰轉至台元，上個賽季新人后廖瑋晴也加盟，加上新人方曉晴也是即戰力。台元洋將瑪麗（Marie Gülich）熱身賽小試身手，面對台電、電信有出賽紀錄，分別留下15分10籃板、17分14籃板的成績。瑪麗是本季最早來台的洋將，熱身賽前就抵台與球隊磨合，台元這個賽季企圖心可見一斑。
國泰今年少了得分火力強大的陳薇安，藍浩語、李宥叡轉任助理教練，補進了在UBA表現亮眼的郭虹廷、上個賽季效力於WCBA的「不點」黃郁婷，以及經選秀加入的劉倩伶，熱身賽尚未有洋將加入。熱身賽球員上場時間平均，嘗試不同組合搭配，新人郭虹廷表現逐場加溫，第三天面對台電得分雙位數，拿下15分8籃板3抄截。
台電熱身賽第二天70:64擊敗電信，收下唯一勝場。台電本季人手短缺，王維琳、劉希曄西進、廖瑋晴轉隊、林釵絹離隊，不過有宋瑞蓁、韓汛加入。台電熱身賽比賽內容中規中矩，年輕球員居多經驗待磨練，上個賽季選秀狀元吳侑萱休息一年回場，表現越來越進入狀況。不過，面對幾乎每週三連戰，台電人員不足，球員身體消耗巨大，體能會是一大考驗。
電信本季換由楊志豪教練領軍，熱身賽吞三連敗，執教首勝尚未出現，球員、教練磨合情形有待觀察。電信黃湘婷、潘姿吟康復回歸，劉嘉瑋睽違一季再度復出，還在就讀大二的張家瑄、「小Q」梁瑜玲加入，電信人手比以往多。控衛徐詩涵有大將之風，個人單打、控場都有明顯進步，新人張家瑄初生之犢不畏虎，上場敢打敢衝，潛力令人期待。
