【113HBL】「進步是一念之間」 永仁外卡出發複賽豪取三連勝

113學年度HBL高中籃球聯賽八強賽第三日,同為二連勝的北市陽明與永仁高中相遇,永仁全員皆兵展現板凳深度,終場以66:71力保不敗之身。從預賽掉入外卡到八強賽三連勝,如今永仁高中有機會上演「外卡傳奇」,距離重返小巨蛋僅一步之遙。谷底反彈的關鍵是心態改變,時超傑教練欣慰地說:「孩子就是這樣,進步是一念之間」。

高三主力陳薇涵不諱言:「之前本來覺得做到就好了,不用再更用力去做每件事」,除了訓練之外,比賽心態也有所調整,「預賽的時候沒有覺得自己會贏、沒有去拼」。八強複賽迄今三場,陳薇涵認為大家都十分專注,無論場上比數如何都專注在當下。另一名高三控球曾廷翊說,預賽掉入外卡像是上天給予的提醒,「讓我們準備好」,本役得分總在關鍵時刻,他則歸功於教練團的鼓勵。

陳薇涵本役手感不賴,第一節下場「冷靜」過後重回場上穩定軍心追分,是永仁次節逆轉的關鍵之一。
二四節末兩記三分都很是時候,曾廷翊說:「知道他們會放我投,教練團一直鼓勵我,說我很準」。

對永仁教練時超傑來說,日復一日的訓練和提醒從未停歇,「當他們願意放下自己的想法接受團隊,感覺就不一樣了」,他觀察,當球員願意理解、認同,訓練的效果就截然不同。結束預賽後,永仁透過訓練情境調整讓球員改變心態,例如類似三人籃球的短節奏、高強度訓練,「讓球員知道自己的不足」,從心出發願意增進自己的體能。

「學姊願意改變,學妹跟很快」,時超傑教練認為,永仁在這個學年度最大的武器便是板凳深度,「我們有很多人,要把板凳用出來」。首勝末節逆轉北一,今天首節吃虧後來居上,時超傑教練說:「決勝第三節」,不斷輪替,發揮優勢帶出永仁八強賽三連勝。

預賽後首重調整心態,時超傑教練練出永仁場上積極防守、也練出體能與板凳深度。
兩位學姊都稱讚高一新人吳宜蓓,訓練時表現出色,場上雖緊張卻鼓起勇氣嘗試。

九名高三生,加上一批潛力無窮的新秀,陳薇涵與曾廷翊異口同聲誇獎學妹,訓練積極、比賽給力。陳薇涵加碼「爆料」,高一學妹吳宜蓓賽前緊張得全身像冰塊,但上了場就很勇敢,「他什麼都很好,缺少信心,今天打出來很加分」。

拿下三連勝後,永仁氣勢正盛,繼續朝著四強目標邁進,明日將對上同為全勝的隊伍淡水商工,爭取成為八強賽唯一不敗之師。永仁、淡商去年皆中斷四強紀錄,明日關乎是否能提前晉級,勢必將上演一場精彩大戰。

延伸閱讀: