亞洲盃B級東區資格賽4/11~4/13在蒙古，台灣與香港、蒙古爭搶唯一一張晉級門票，由新任外籍教練歐森帶隊，選出12人名單前進蒙古。上次打亞洲盃是2019年、膝傷後復出的黃湘婷，從集訓16人名單中脫穎而出，拼下一席正選，「很不容易」，已經是陣中第二資深的學姐，心態大不同，「很珍惜」。
2023年第18季WSBL黃湘婷場均13.1分7.3籃板，正值巔峰卻在例行賽最後一場傷了左膝十字韌帶，開刀後休息了八個月，才在上一季（2024）重返球場，但出賽時間相對有限。賽季結束本來又要再動一次手術，黃湘婷靠著和同樣膝傷的隊友潘姿吟一起積極復健、重量訓練，這個球季在過年後正式從醫生那裡「畢業」，表現也漸漸回穩，「收到（集訓）通知很開心」。
中華隊陣容裡得分好手眾多，雖然在母隊（中華電信）擔任的也是主力攻擊手，但是中華隊在歐森教練「防守優先」的主軸下，更需要的是苦工型球員，黃湘婷經過兩天集訓後，慢慢掌握到教練想要的內容，「我知道我不是教練一開始最想選的球員」，要如何讓教練看到自己，黃湘婷努力在訓練中扮演與以往在球隊不同的角色，努力拼搶每一個籃板、確實擋人，用盡全力。
兩年前（2023）無法參與亞洲盃，黃湘婷一直把這件事放在心上。集訓期只有短短一週，因此每天的訓練很密集、時間相對長。把握自己能控制的部分，黃湘婷努力做也許別人不一定願意做的事，就算只是幫忙喊聲也可以。盡量保持平常心的黃湘婷，但是一直緊繃到最後一天，正式名單公佈之後，才真正放下心中一塊大石，「我本來已經打好要給大家的信」。
從2017年台北世大運的「六小福」，到這次隊上僅次於彭詩晴年紀第二大的學姐，黃湘婷很珍惜這個得來不易的機會，「即使沒入選下次（集訓）還是會來」。黃湘婷的經驗與能力，也為這次相對年輕的中鋒陣容群帶來一股穩定的力量。這次和同樣曾經歷膝傷回歸的林文佑再續隊友緣，兩人先後動刀，曾經相約一起打中華隊，現在目標實現，昔日「海山幫」在蒙古團聚。
